Jak się chronić przed grypą?

Sezon jesienno-zimowy to „ulubiony” czas aktywności wirusa grypy, który jest niezwykle zakaźny i powoduje wiele groźnych powikłań zdrowotnych.

Szacuje się, że co roku z powodu grypy i jej następstw na całym świecie umiera ok. kilkadziesiąt tysięcy osób.
Zadziwiające, biorąc pod uwagę fakt, w jak wysoko rozwiniętych cywilizacyjnie czasach żyjemy, prawda?

Grypa jest groźna przede wszystkim dlatego, że ma zdolność i skłonność do mutacji.
Co roku to inny szczep bakterii wirusa atakuje nasze układy odpornościowe.
Dlatego też raz przebyta w życiu grypa nie gwarantuje odporności organizmu i może nas dopadać co sezon.

Ponadto, grypa, zwłaszcza zbagatelizowana i nieleczona, niesie ze sobą ryzyko powikłań, które w poważny sposób obciążają organy wewnętrzne.
Do najczęstszych powikłań po grypie należą:

• zapalenie płuc
• zapalenie oskrzeli
• zapalenie mięśnia sercowego
• zapalenie opon mózgowych i inne powikłania neurologiczne
• zapalenie zatok
• zapalenie ucha środkowego.

Na powikłania najbardziej narażone są:

• dzieci
• seniorzy
• przewlekle chorzy
• osoby z osłabioną odpornością.

Oczywiście istnieje kilka sposób profilaktyki, które albo całkowicie zapobiegają zachorowaniom, albo zdecydowanie łagodzą przebieg choroby i rzadko dopuszczają do zaostrzenia w postaci powikłań.

Chodzi tutaj o tryb życia, jaki prowadzimy: częste mycie rąk, kichanie w chusteczkę, unikanie dużych skupisk ludzi w okresie wzmożonej aktywności wirusa, wentylacja pomieszczeń, w których przebywamy, unikanie wychłodzenia lub przegrzania organizmu, odpowiednia dieta.

Jednak najskuteczniejszym, najszybszym, łatwo dostępnym i ralatywnie tanim sposobem jest SZCZEPIENIE PRZECIW GRYPIE.
Szczepionki są skuteczne w ok. 80-90% u zdrowych dzieci od 2. roku życia oraz u zdrowych osób dorosłych.
Bardzo ważne jest, aby zaszczepić się na początku sezonu grypy (we wrześniu lub październiku) – dzięki temu, dajemy organizmowi czas na wytworzenie czynnej odporności organizmu (od. ok. 7 dni do 2 tygodni).

Szczepienia należy powtarzać co roku ze względu na mutacje wirusa grypy.
Szczepionka przeciw grypie sezonowej zawiera trzy najczęściej występujące zabite szczepy wirusa: dwa typy wirusów A (H3N2 i H1N1) oraz jeden typ wirusa B.
Co kilka lat nawracają epidemie wywołane konkretnym wirusem grypy.
Najgrożniejsze są wirusy typu A, łagodniej przechodzi się te z grupy B.
Obserwuje się cykle epidemiczne – co 1-3 lata dla wirusa typu A i co 2-4 lata dla typu B.

Szczepionka przeciw grypie jest dostępna w każdym z ośrodków VITA-MEDICA (Warszawa, Sulejówek, Zielonka).
Zapytaj o nią swojego lekarza pierwszego kontaktu.

Szczepienia są niezbędne w przypadku:

• dzieci chodzących do żłobka i przedszkola
• uczniów
• osób pracujących w dużych skupiskach ludzkich
• osób przewlekle chorych (chyba że są po temu przeciwwskazania)
• ludzi często zapadający na różne infekcje
• seniorów, którzy skończyli 65 lat – mimo, że w tej grupie szczepionka jest stosunkowo najmniej skuteczna, to przede wszystkim bardzo łagodzi objawy i minimalizuje ryzyko powikłań, które w przypadku osób w podeszłym wieku mogą być zagrożeniem dla życia.

Jakie są przeciwwskazania do szczepienia przeciw grypie?

• infekcja, której towarzyszy wysoka gorączka
• okres zaostrzenia się choroby przewlekłej
• uczulenie na składniki szczepionki lub białko jaja kurzego
• zespół Guillaina-Barrégo (schorzenie neurologiczne)
• wiek – poniżej 6 miesięcy
• nadmierne odczyny poszczepienne po poprzedniej szczepionce przeciw grypie