Warszawa: 22 698 51 38Sulejówek: 22 783 00 16Zielonka: 22 416 48 62

Dieta bezglutenowa – czy może być szkodliwa?

Opublikowany Listopad 15, 2017

Dieta bezglutenowa na przestrzeni ostatnich lat zyskuje coraz większą popularność. Choć jest to dieta przeznaczona dla osób chorych na celiakię i cierpiących na nietolerancję glutenu, ma ona szerokie grono zwolenników wśród ludzi zdrowych, którym, paradoksalnie, zawdzięcza swoją popularność.

Trend na dietę bezglutenową zapoczątkowały badania przeprowadzone 2011 przez Petera Gibsona i jego współpracowników z Monash Uniwersity w Austraulii. W badaniach stwierdzono, że gluten u ludzi zdrowych wywołuje problemy z układem pokarmowym oraz przewlekłe zmęczenie. Po zaledwie dwóch latach ten sam zespól powtórzył badanie i wycofał się z postawionych tez.

ZIEMNIAKI

Ziemniaki – 5 zdrowych faktów, o których nie wiedziałeś

Opublikowany

Popularny i łatwo dostępny dziś ziemniak do Europy przybył aż z And. Choć trudno to sobie wyobrazić początkowo był uważany za roślinę niejadalna i trująca. W Europie pojawił się na początku XVI wieku i stał się jedną z najtańszych i najłatwiejszych w uprawie roślin. Powszechność, walory smakowe oraz wartości odżywcze, sprawiły że ziemniak na stałe zagościł w menu mieszkańców Starego Kontynentu.

Białko – roślinne czy zwierzęce?

Opublikowany

Białko pokarmowe jest niezbędnym składnikiem diety warunkującym prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. To podstawowy element budowy wszystkich tkanek, zarówno organizmów zwierzęcych jaki i roślinnych. Białka są są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania centralnego układu nerwowego. Odpowiadają za prawidłową reakcje immunologiczną oraz sprawność fizyczna i intelektualną. Z czego zbudowane są białka? Białka zbudowane są z odpowiednio uporządkowanych […]

Kwasy omega 3-6-9

Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe – omega 3-6-9

Opublikowany Marzec 1, 2017

Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe to tłuszcze, których organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponieważ są niezmiernie ważne warto bliżej przyjrzeć się poszczególnym kwasom tłuszczowym i ich wpływowi na nasz organizm. Kwasy tłuszczowe Omega 3 to tłuszcze wielonienasycone. Organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować tych kwasów, […]

profilaktyka cukrzycy

Profilaktyka cukrzycy typu II

Opublikowany Luty 28, 2017

Cukrzyca to przewlekła choroba, która dotyka miliony ludzi na świecie. Nieleczona prowadzi do poważnych powikłań, w tym chorób serca i niewydolności nerek. Wyróżnia się dwa typy – cukrzycę typu I i cukrzycę typu II. W pierwszym przypadku mamy do czynienia z chorobą immunologiczną, w drugim wypadku z chorobą uwarunkowaną genetycznie i środowiskowo. W przypadku Cukrzycy […]

Żylaki kończyn dolnych – objawy, przyczyny i profilaktyka

Opublikowany

Żylaki kończyn dolnych są częstym schorzeniem. Szacuje się, że choroby żył dotykają co drugiego Europejczyka. Choć z pozoru wydają się być jedynie defektem estetycznym to nie wolno ich bagatelizować, gdyż są one objawem poważnego schorzenia – przewlekłej choroby żylnej. Nieleczone mogą prowadzić do poważnych powikłań, a nawet zagrażać życiu. Czym są żylaki i jak powstają? […]

USG doppler

Badanie USG Doppler – na czym polega i jak się przygotować do badania?

Opublikowany

Czym jest badanie USG Doppler? Badanie USG Doppler jest badaniem obrazowym umożliwiającym zmierzenie przepływ krwi w żyłach i tętnicach, co daje pojęcie o ich przekroju i wydolności. Badanie pozwala zobaczyć, w którym miejscu krew płynie wolniej lub szybciej, a gdzie dochodzi do cofania krwi. Badanie USG Doppler jest stosowane w diagnostyce i leczeniu chorób naczyniowych. […]

Badanie Beta HCG – jak szybko wykryć ciążę?

Opublikowany Luty 17, 2017

Pierwszym objawem ciąży jest brak miesiączki, jednak pary planujące ciąże zazwyczaj tuż po przewidywanym terminie owulacji szukają sposobów na bardzo wczesne wykrycie ciąży. Niestety nie ma metody, która tuż po zapłodnieniu wykryłaby ciążę. Najszybszą metodą jest badanie krwi Beta HCG. Inaczej gonadotropina kosmówkowa to hormon, który pojawia się w krwi i moczu kobiety spodziewającej się […]

antykoncepcja

Jaką metodę antykoncepcji wybrać?

Opublikowany

Wybór odpowiedniej metody antykoncepcji musi być skonsultowany z lekarzem, zwłaszcza gdy decydujemy się na antykoncepcję hormonalną lub inną, która także może mieć wpływ na nasz organizm. Konsultacja lekarska jest niezbędna, nie tylko ze względu na fakt, że większość środków antykoncepcyjnych jest wydawana na receptę, ale głównie z uwagi na zdrowie pacjentki. Podczas wizyty lekarz bada […]

Najnowsza metoda leczenia żylaków – VeanSeal. Klej to przyszłość w leczeniu żylaków.

Opublikowany Marzec 25, 2016

Przewlekła niewydolność żylna to olbrzymi problem współczesnego społeczeństwa. Choroba ta stwierdzana jest u około 30-40% populacji ludzi dorosłych. Do najczęstszych przyczyn powstawania żylaków oraz przewlekłej niewydolności żylnej należą: wrodzone nieprawidłowości budowy ściany naczyń żylnych, stan po przebytym zapaleniu żył głębokich lub powierzchownych, urazy, stojąca praca, ciąża, wiek. Bóle nóg, obrzęki, pieczenie skóry, zespół niespokojnych nóg […]

Main menu